Eng बनाम Ind: इंग्लैंड के टेस्ट कैप्टन, बेन स्टोक्स ने शराब छोड़ते समय अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है। 33 -year -old ऑल -इयर -ओल्ड, जो हैमस्ट्रिंग में एक आवर्ती चोट से उबर रहा है, ने खुलासा किया है कि उसने 2 जनवरी के बाद से शराब को नहीं छुआ है, इसकी पुनर्वास प्रक्रिया के हिस्से के रूप में। स्टोक्स एक महत्वपूर्ण क्रिकेट कैलेंडर की तैयारी कर रहा है, जिसमें 20 जून से भारत के खिलाफ पांच मैचों की एक श्रृंखला शामिल है, उसके बाद ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एशेज है।
पेय ने चोटों में योगदान दिया हो सकता है
अनिर्दिष्ट पॉडकास्ट में बोलते हुए, स्टोक्स ने शराब छोड़ने के अपने फैसले को साझा किया, यह स्वीकार करते हुए कि उन्हें संदेह है कि अत्यधिक शराब की खपत की एक रात हैमस्ट्रिंग में अपनी पहली महत्वपूर्ण चोट में भूमिका निभा सकती है। यह समस्या पिछले साल सौ टूर्नामेंट के दौरान पहली बार उभरी और न्यूजीलैंड के इंग्लैंड के टेस्ट टूर के दौरान बिगड़ गई, और अंत में सर्जरी की आवश्यकता थी।
“मेरी पहली महत्वपूर्ण चोट के बाद, मुझे आपका झटका याद है, प्रारंभिक एड्रेनालाईन के बाद, सोच:” यह कैसे हुआ है? “हमने चार या पांच रात पहले थोड़ा ड्रिंक किया था, क्या मैं एक भूमिका निभा सकता था?
मजबूत लौटने के लिए निर्धारित किया गया
स्टोक्स ने जोर दिया कि शराब से बचने की उनकी प्रतिबद्धता आकार में रहने की इच्छा से आती है और लगातार टीम में योगदान देती है। उसने स्वीकार किया कि वह जल्द ही पीने की योजना नहीं बनाता है, अगर वह करता है।
“फिर मैंने सोचा, ‘ठीक है, मुझे जो करना है उसे बदलना शुरू करना होगा।” मुझे नहीं लगता कि यह पूरी तरह से शांत है, लेकिन मैंने 2 जनवरी से एक ड्रिंक नहीं की है। मैंने खुद से कहा: “तब तक नहीं जब तक कि मेरी चोटों का पुनर्वास खत्म नहीं हो जाता है और मैदान में लौटता है,” उन्होंने कहा।
दीर्घायु और योग्यता पर ध्यान केंद्रित किया
ऑल -रेन, जो अपने आक्रामक खेल शैली और नेतृत्व गुणों के लिए जाना जाता है, अपने शरीर की बेहतर देखभाल करने के लिए अपने करियर का विस्तार करने के लिए उत्सुक है। स्टोक्स ने उल्लेख किया कि अब फिट रहने के लिए प्रशिक्षण और पुनर्वास के रूप में क्षेत्र के बाहर काम को प्राथमिकता देता है।
“जिस दिन मैं जागता हूं और मैं प्रशिक्षण करने के लिए परेशान नहीं कर सकता, उस क्षण को प्राप्त करना है, आप इसे अब और नहीं चाहते हैं। लेकिन मुझे रोकने में कोई दिलचस्पी नहीं है,” उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
इंग्लैंड की योजनाओं में प्रमुख भूमिका
कोने के चारों ओर भारत के खिलाफ सबूतों की श्रृंखला के साथ, उच्च -रिस्क राख के बाद, इंग्लैंड काफी हद तक पूरी तरह से समायोजित स्टोक्स पर निर्भर करेगा। शराब से दूर रहने का उनका निर्णय एक कप्तान और खिलाड़ी दोनों के रूप में, सामने से नेतृत्व करने के लिए उनकी प्रतिबद्धता को रेखांकित करता है।