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मैं 37 साल का हूं इसलिए मुझे भी चाहिए…: विराट कोहली ने मैच से पहले की दिनचर्या के बारे में बताया, बताया कि उन्होंने रांची वनडे से पहले एक दिन की छुट्टी क्यों ली

विराट कोहली ने रविवार, 30 नवंबर को रांची के सीईजेए इंटरनेशनल स्टेडियम कॉम्प्लेक्स में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ तीन मैचों की श्रृंखला के पहले मैच के दौरान अपना 52 वां एक दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय (ओडीआई) शतक बनाया।

यशस्वी जयसवाल के जल्दी आउट होने के बाद नंबर 3 पर बल्लेबाजी करते हुए, कोहली ने 130 गेंदों पर 11 चौकों और 7 छक्कों की मदद से 135 रनों की शानदार पारी खेलकर भारत की पारी को आगे बढ़ाया।

विराट की पारी सोची-समझी आक्रामकता और अटल संयम का मिश्रण थी। वह कॉर्बिन बॉश के एक लंबे छक्के के साथ अपने अर्धशतक तक पहुंचे और वहां से व्यवस्थित रूप से आगे बढ़े, 90 के दशक में एक तनावपूर्ण चरण से बचे (92 से 100 तक जाने के लिए उन्हें 17 गेंदों की आवश्यकता थी) अपने बल्ले को उठाने के लिए बैकवर्ड पॉइंट के माध्यम से एक सीमा काटने से पहले।

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इस उत्कृष्ट पारी ने न केवल भारत को विजयी स्कोर तक पहुंचाया, बल्कि रांची के साथ कोहली के ‘प्रेम संबंध’ को भी मजबूत किया, जहां उन्होंने तीन एकदिवसीय शतक बनाए हैं।

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विराट कोहली ने अपनी तैयारियों, रिकवरी और बहुत कुछ के बारे में बात की

रांची वनडे के बाद मैच के बाद प्रेजेंटेशन में बोलते हुए विराट कोहली ने सीरीज के लिए अपनी तैयारियों के बारे में बात की।

विराट ने कहा, “अगर यह समझ में आता है तो मैं कभी भी बहुत अधिक तैयारी में विश्वास नहीं रखता। मेरा सारा क्रिकेट मानसिक रहा है। जब तक मैं मानसिक रूप से महसूस करता हूं कि मैं खेल सकता हूं, मैं अपने जीवन के हर दिन शारीरिक रूप से बहुत मेहनत करता हूं। अब इसका क्रिकेट से कोई लेना-देना नहीं है। यह मेरे जीने का तरीका है।”

उन्होंने कहा, “जब तक मेरी फिटनेस का स्तर ऊपर है और मेरा आनंद और मानसिक तीक्ष्णता है, जब आप खेल की कल्पना कर सकते हैं और आप खुद को इतनी मेहनत से दौड़ते हुए, गेंद पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हुए देखते हैं, तो आप जानते हैं कि यह ठीक है। मेरा मतलब है, एक दिन जब खेल खुलेगा और आप शुरू करेंगे, तो आप कुछ रन बनाने में सक्षम होंगे।”

37 वर्षीय बल्लेबाज ने अपनी रिकवरी प्रक्रिया के बारे में भी बात की और खुलासा किया कि उन्होंने रांची में मैच से पहले एक दिन की छुट्टी ली थी।

“ठीक है, जैसा कि आप जानते हैं, मैंने पहले भी कई बार कहा है, अगर मैं कहीं पहुंचने वाला हूं, तो मैं 120% तक पहुंचूंगा। (आप रांची में जल्दी पहुंचे, ठीक है?) हां, मैं परिस्थितियों को थोड़ा नियंत्रित करना चाहता था। मैंने कुछ दिन के सत्र और फिर एक रात के सत्र में बल्लेबाजी की और फिर मेरी तैयारी का काम पूरा हो गया। मैंने मैच से पहले एक दिन की छुट्टी ली। मैं 37 साल का हूं, इसलिए मुझे रिकवरी का भी ध्यान रखना होगा।”

“लेकिन बात यह है कि, आप जानते हैं, मैं अपने दिमाग में खेल की बहुत कल्पना करता हूं। और जबकि, जब मैं खेल के बारे में सोचता हूं, जब मैं इसकी कल्पना करता हूं, अगर मैं खुद को इतना तीव्र, इतना तेज देखता हूं, आप जानते हैं, रक्षकों का सामना करना, निशानेबाजों का सामना करना, तो मुझे पता है कि मैं एक अच्छी जगह पर हूं और मैं आराम कर सकता हूं और बस वहां खेल सकता हूं,” उन्होंने कहा।

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