34 मिनट पहले
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दिनांक: 10 जुलाई, 2019। मैनचेस्टर, इंग्लैंड में ओल्ड ट्रैफर्ड ग्राउंड। महेंद्र सिंह धोनी 2 इंच पीछे हैं। इससे भारत की विश्व कप जीतने की उम्मीद भी खत्म हो गई. भारत सेमीफाइनल में 18 रनों से हारकर वर्ल्ड कप से बाहर हो गया है.
धोनी से हुई इस चूक का दर्द आज भी भारतीय फैंस को सालता है.
2013 में चैंपियंस ट्रॉफी जीतने के बाद यह पांचवीं बार था जब भारतीय टीम किसी आईसीसी इवेंट के सेमीफाइनल या फाइनल में हार गई। इसके बाद ऐसा तीन बार और हुआ. पिछले 10 साल में 9 अलग-अलग आईसीसी टूर्नामेंट में 8 बार ऐसा हुआ है जब भारतीय टीम नॉकआउट राउंड में मैच हारकर बाहर हो गई।
अब इस छवि का उल्लेख क्यों करें? क्योंकि एक बार फिर हमारे सामने इतना रोमांचक मुकाबला है. यह विश्व कप का सेमीफाइनल भी है. हमारी टीम 15 नवंबर को मुंबई में फिर उसी न्यूजीलैंड से भिड़ेगी. सवाल उठता है कि क्या भारतीय टीम एक बार फिर नॉकआउट मुकाबले में असफलता के डर का शिकार हो जाएगी. असफलता के डर का मतलब प्रतिस्पर्धा के सामने असफलता का डर है।
बड़े मैचों में भारत की विफलता के डर को समझने के लिए, हमने आईसीसी टूर्नामेंटों में टीम इंडिया की 48 साल की यात्रा का विश्लेषण किया है। हमने इसे 4 चरणों में बांटा है…
- 1975 से 1983: 1975 और 1979 विश्व कप में भारत राउंड 16 तक नहीं पहुंच सका। 1983 में वे पहली बार नॉकआउट में पहुंचे और चैंपियन बने।
- 1984 से 2006: भारत ने 11 आईसीसी टूर्नामेंटों में भाग लिया। उनमें से 5 में हम सेमीफ़ाइनल या फ़ाइनल में हार गए। 1 फाइनल बारिश के कारण पूरा नहीं हो सका, जिसमें भारत सह-विजेता बना. 5 टूर्नामेंट ऐसे रहे जहां भारत नॉकआउट राउंड तक नहीं पहुंच सका। 1983 विश्व कप से लेकर 2007 वनडे विश्व कप तक, भारत एक भी आईसीसी टूर्नामेंट जीतने में असफल रहा।
- 2007 से 2013: भारत ने टी-20 वर्ल्ड कप 2007 से लेकर चैंपियंस ट्रॉफी 2013 तक 7 आईसीसी टूर्नामेंट में हिस्सा लिया। इसमें टीम इंडिया 3 नॉकआउट राउंड तक पहुंची और तीनों में खिताब जीता।
- 2014 से 2023: मौजूदा विश्व कप से पहले, भारत 9 आईसीसी टूर्नामेंटों में से 8 में अंतिम 16 में पहुंचा और एक भी खिताब जीतने में असफल रहा।
लीग मैचों में भारत का मुकाबला कोई नहीं कर सकता
पिछले 10 वर्षों में भारतीय टीम ने आईसीसी टूर्नामेंटों के लीग मैचों में शानदार प्रदर्शन किया है, लेकिन सेमीफाइनल या फाइनल में भारी अंतर से हार जाती है। न्यूजीलैंड के खिलाफ 2019 विश्व कप सेमीफाइनल को छोड़कर, बाकी 7 मैचों में भारतीय टीम पहले बल्लेबाजी करने पर कम से कम 6 विकेट से और बाद में बल्लेबाजी करने पर कम से कम 95 रन से हार गई।
2013 चैंपियंस ट्रॉफी के बाद से सभी मैच भाकपा अब तक हुए टूर्नामेंट में भारतीय टीम जीत के मामले में सबसे सफल टीम है. तब से, भारत ने विभिन्न आईसीसी टूर्नामेंटों में 44 लीग मैचों में से 38 जीते हैं। यानी भारत ने 86% मैच जीते हैं. वहीं, भारतीय टीम 9 में से 8 टूर्नामेंट में किसी नॉकआउट राउंड मैच में हार के कारण बाहर हो गई। इसका मतलब है कि 89% बार भारत को नॉकआउट राउंड में ही बाहर निकलने का टिकट मिला।
लीग मैचों में भारत की सफलता से साफ पता चलता है कि अगर टीम पिछले 10 साल में कोई बड़ा खिताब जीतने में नाकाम रही है तो क्रिकेट क्षेत्र भी पीछे नहीं है. विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि बीसीसीआई की योजना या टीम मिश्रण में कोई बड़ी खामी नहीं है। तो नॉकआउट हार का कारण क्या है?
क्रिकेट विशेषज्ञ और खेल मनोवैज्ञानिक इसका कारण असफलता का डर मानते हैं।
असफलता का डर क्या है?
असफलता का डर एक ऐसी अवस्था है जिसमें लोग कोई भी ऐसा निर्णय नहीं लेते जिसमें हार की संभावना हो। वे नई चीज़ें आज़माते नहीं हैं या जोखिम नहीं लेते हैं। इसके पीछे चार मुख्य कारण हैं…
- खोने का डर: आप किसी भी कीमत पर जीतना चाहते हैं, लेकिन मन ही मन आपको जीत न पाने का डर रहता है।
- लोग क्या कहेंगे? खेल से पहले यह डर रहता है कि हार होने पर लोग क्या कहेंगे। इस परिणाम को समाज और देश किस प्रकार लेगा?
- शर्मिंदा होने का डर: यह डर कि अगर आप असफल हुए तो आपको दूसरों के सामने शर्मिंदा होना पड़ेगा।
- उम्मीदों पर खरा न उतरने का डर: आप जानते हैं कि लोगों की आपसे उम्मीदें आसमान छू रही हैं। लेकिन आपको लोगों की उम्मीदों पर खरा न उतर पाने का डर है।
खेल मनोवैज्ञानिक करणबीर सिंह और मानसिक प्रशिक्षक प्रकाश राव के अनुसार…
- इतने बड़े टूर्नामेंट के नॉकआउट मैच में दबाव तो होगा ही. यदि खिलाड़ी मैच को चुनौती के रूप में लेते हैं तो सकारात्मक परिणाम मिलने की संभावना अधिक होती है और यदि वे इसे खतरे के रूप में लेते हैं तो इसका खेल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- जब कोई खिलाड़ी सोचता है कि प्रशंसक क्या कहेंगे, कोच क्या सोचेगा, अगर वह हार गया तो क्या होगा… ये विचार दबाव डालते हैं। इसके अलावा कई बाहरी कारक भी हैं.
- इसके कारण खिलाड़ियों द्वारा विकसित तंत्रिका मार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं। अल्पावधि में मांसपेशियों की याददाश्त क्षीण होने लगती है और खिलाड़ी बेहोश हो जाता है। जब आप बेहोश हो जाते हैं, तो आप स्थिति के आधार पर निर्णय नहीं ले सकते। खिलाड़ी को नियमित गतिविधियाँ करने में भी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।
- इसीलिए खिलाड़ी इतना अभ्यास करते हैं ताकि ऐसी स्थिति में उनकी मांसपेशियों की याददाश्त बनी रहे और वे इस स्थिति से बाहर निकल सकें।
- महत्वपूर्ण मैचों में दबाव के कारण प्रक्रिया से ज्यादा ध्यान परिणाम पर रहता है. तो दिमाग ये तय नहीं कर पाता कि अब क्या करे. इससे खिलाड़ी की गति धीमी हो जाती है. इससे मैच के नतीजे पर नकारात्मक असर पड़ता है. कोई भी कभी भी डूब सकता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलाड़ी के पास कितना अनुभव है.
- भारत के पूर्व कप्तान मैडम धोनी उन्होंने कई बार यह भी कहा है कि किसी भी मैच में उनका ध्यान नतीजे से ज्यादा एक्शन पर होता है. इसका मतलब है कि वे इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे क्या कर सकते हैं न कि परिणाम पर।
- मैल्कम ग्लैडवेल ने अपने अध्ययन ‘द आर्ट ऑफ फेल्योर’ में लिखा है कि असफलता के डर से दम घुटने लगता है। घबराहट और घुटन बिल्कुल विपरीत हैं। बहुत कम सोचने से घबराहट होती है, जबकि बहुत ज्यादा सोचने से घुटन होती है। डूबने से खिलाड़ी की वृत्ति लुप्त हो जाती है।
सेमीफाइनल में भारत पर किस हद तक हावी रहेगा हार का डर?
खेल मनोवैज्ञानिक करणबीर सिंह के मुताबिक, टीम इंडिया की मानसिकता फिलहाल सही है और वह असफलता के डर पर काबू पाने के लिए इस बार काफी अच्छी स्थिति में है। इसे तीन पैमानों पर देखा जा सकता है…
- टीम का प्रदर्शन और व्यवहार: टीम इंडिया ने अब तक 9 लीग मैच खेले हैं. उन्होंने कमोबेश सभी मैचों में शानदार जीत दर्ज की है। 9 मैचों में 6 अलग-अलग खिलाड़ी प्लेयर ऑफ द मैच बने हैं। इससे पता चलता है कि सभी खिलाड़ी टीम की जीत में योगदान दे रहे हैं.
- मन की स्थिति: भारतीय टीम मनोवैज्ञानिक तौर पर काफी मजबूत है. उन्होंने लीग चरण में न्यूजीलैंड को हराया है। इस विश्व कप से पहले हम 20 साल तक विश्व कप में न्यूजीलैंड से हारते रहे. इस बार भारत ने इतिहास बदल दिया. वहीं पाकिस्तान के खिलाफ वर्ल्ड कप में लगातार आठवीं जीत हासिल कर 31 साल पुराना इतिहास बरकरार रखा है. कहने का तात्पर्य यह है कि इस भारतीय टीम में सकारात्मक कहानी को बनाए रखने और नकारात्मक कहानी को बदलने के लिए पर्याप्त माद्दा है। भारतीय टीम पिछले 10 साल का रिकॉर्ड पलटने की क्षमता रखती है.
- उच्च दबाव वाला मैच टीम इंडिया ने हर क्षेत्र में अच्छा प्रदर्शन किया. चाहे पहले बल्लेबाजी करके लक्ष्य निर्धारित करना हो या बाद में बल्लेबाजी करके उसका पीछा करना, भारतीय टीम दोनों ही चुनौतियों से पार पाने में सफल रही है। साफ है कि टीम में दबाव सहने की क्षमता है.
- नेतृत्व: रोहित शर्मा ने 2 एशियाई कप जीते हैं। उनके नेतृत्व में मुंबई इंडियंस पांच बार आईपीएल चैंपियन बनी है। वह ऐसे कप्तान नहीं हैं जिनके लिए ट्रॉफी जीतना कोई नई बात होगी।’
