मयंक यादव ने बताया फिटनेस और तेज गेंदबाजी का राज, कहा- ताकत से ज्यादा तकनीक पर निर्भर, बेहतर नींद से बेहतर हुई फिटनेस

मयंक यादव ने आईपीएल 2024 में एलएसजी के लिए पदार्पण किया।

लखनऊ सुपर जाइंट्स के तेज गेंदबाज मयंक यादव अपने आईपीएल डेब्यू में अपनी गति के कारण छा गए। पंजाब किंग्स के खिलाफ पहले मैच में 155.6 किलोमीटर प्रति घंटा (KMPH) की रफ्तार वाली गेंद इस सीजन की सबसे तेज गेंद थी, जिसे उन्होंने आरसीबी के खिलाफ दूसरे मैच में 156.7 की रफ्तार से तोड़ दिया.

मयंक यादव ने यूट्यूब पर सेकेंड इनिंग्स विद मनजोत के एक एपिसोड में अपनी तेज गेंदबाजी और फिटनेस का राज खोला. यादव ने कहा कि भारतीय तेज गेंदबाजों की बनावट बड़ी नहीं है जबकि विदेशी गेंदबाजों की बनावट बेहतर है और इससे उनमें तेजी आती है. भारतीय खिलाड़ियों की गति बेहतरीन तकनीक से आती है, फास्टबॉल फेंकने के लिए आपको रन, कलाई की स्थिति और कलाई की गति पर पूरा ध्यान देना होता है। वहीं, डाइट और जिम के अलावा फिटनेस में सबसे जरूरी चीज है नींद। बेहतर नींद का सबसे ज्यादा असर फिटनेस पर पड़ता है।

प्रोफेशनल क्रिकेट में डेब्यू करने के लिए मयंक ने स्कूल छोड़ दिया। वहीं, आईपीएल नीलामी के पहले दौर में भी यह अनसोल्ड रहा।

यॉर्कर और बाउंसर के अलावा कोई गेंद नहीं आई- मयंक
मयंक ने कहा कि उनके पेशेवर करियर की शुरुआत कूच बिहार अंडर-19 ट्रॉफी से हुई, जिसके लिए उन्हें 10वीं कक्षा से बाहर कर दिया गया था। मयंक ने इस दौरान 4 मैच खेले और कुल 19 विकेट लिए। शुरुआत में मयंक सिर्फ 2 गेंदें फेंकते थे, यॉर्कर या बाउंसर। इसके चलते उन्हें कूच बिहार मैचों में भी चुनौतियों का सामना करना पड़ा.

मयंक ने कहा कि पहले मैच के पहले पीरियड की शुरुआत में मैंने यॉर्कर और बाउंसर फेंकी। मुझे नहीं पता था कि लंबी गेंद कैसे फेंकनी है. बल्लेबाज के पास उछाल की कमी थी, लेकिन उन्होंने लंबी गेंद को भी अच्छा खेला। दूसरा मैच बेहतर था, मैंने लंबी गेंदें फेंकी और विकेट मिलते रहे.’

मुझे सेवाओं का प्रस्ताव मिला, यह प्रक्रिया के दौरान बच गया – मयंक
मयंक ने कहा, कूचबिहार के बाद मुझे रणजी से फोन आया। मैं घबरा गया था, मैंने रणजी की कोशिश की और यह अच्छा रहा। हालाँकि, फिर कोविड आ गया। मुझे दिल्ली टीम में नहीं चुना गया. मुझे परीक्षण के लिए एक सेवा कॉल प्राप्त हुई। मैंने एक परीक्षा दी और उन्होंने मुझे एक नौकरी की भी पेशकश की, जो मैं नहीं करना चाहता था। उन्होंने मुझे सेवाओं में चुना, लेकिन मैं इस प्रक्रिया के दौरान वहां से भाग गया।

दिल्ली के बाद मुझे पहला मौका सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी में मिला। यहीं से मेरा नाम विजय हजारे ट्रॉफी में भी आया, जहां मैंने पहले दो मैचों में 6 विकेट लिए। आखिरकार मुझे दिल्ली के लिए रणजी खेलने का मौका मिल गया।

नीलामी के पहले दौर में सात आईपीएल टीमों का परीक्षण किया गया और वे बिना बिके रह गईं
मयंक ने कहा कि दिल्ली के लिए खेलने के बाद मैंने 7 आईपीएल टीमों के लिए प्रयास किया। मेरे द्वारा किए गए सभी परीक्षण अच्छे थे, लेकिन सीएसके और डीसी परीक्षण सबसे अच्छे थे। मैंने टी-20 की मांग पूरी की.’

मेरा नाम नीलामी सूची में बाद में आया, मैंने सोचा कि इन दोनों टीमों में से एक इसे शामिल करेगी। जैसे ही मेरा नाम सामने आया, किसी ने मुझे नहीं चुना और मैं अनसोल्ड रह गया। नीलामी के दूसरे दौर में मेरा नाम फिर आया और मुझे चुन लिया गया. पहले राउंड के बाद मैं इतना निराश हो गया कि मैंने दूसरा राउंड भी ठीक से नहीं देखा। एक घंटे तक मुझे पता ही नहीं चला कि कौन सी टीम चुनी गयी है.