मैं थका हुआ महसूस कर रहा हूं: नोवाक जोकोविच के खिलाफ ऑस्ट्रेलियन ओपन फाइनल से पहले कार्लोस अलकराज ने अपनी शारीरिक स्थिति के बारे में खुलासा किया

विश्व के नंबर 1 कार्लोस अलकराज ने 2026 ऑस्ट्रेलियन ओपन फाइनल से पहले अपनी फिटनेस का एक ईमानदार मूल्यांकन साझा किया है, जहां मेलबर्न पार्क में उनका सामना शाश्वत प्रतिद्वंद्वी नोवाक जोकोविच से होगा। अलकराज साढ़े पांच घंटे से अधिक समय तक चले शारीरिक रूप से थका देने वाले सेमीफाइनल से बाहर आ रहे हैं, जिससे उनका धैर्य चरम सीमा पर पहुंच गया है। जबकि स्पैनियार्ड ने स्वीकार किया कि वह मैराथन मैच के प्रभावों को महसूस कर रहा है, उसे विश्वास है कि रिकवरी प्रोटोकॉल उसे टूर्नामेंट के सबसे महत्वपूर्ण मैच के लिए तैयार होने में मदद करेंगे।

अलकराज ने मैराथन सेमीफाइनल के बाद थकान स्वीकार की

मैच के बाद अपनी प्रेस कॉन्फ्रेंस में, अलकराज ने स्वीकार किया कि यह समझ में आता है कि इतनी तीव्र लड़ाई के बाद उनका शरीर थक गया है। “ठीक है, जाहिर तौर पर मैं थका हुआ महसूस करता हूं। ईमानदारी से कहूं तो मेरा शरीर बेहतर हो सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि साढ़े पांच घंटे के बाद यह सामान्य है,” अलकराज ने कहा। “कल के लिए बेहतर महसूस करने की कोशिश करने के लिए मैंने बस वही किया जो करना था।”

22 वर्षीय खिलाड़ी ने बताया कि इतने लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों में तनाव अपरिहार्य है, लेकिन उन्होंने जोर देकर कहा कि यह ग्रैंड स्लैम टेनिस में उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा का एक अभिन्न अंग है।

खिताबी मुकाबले से पहले रिकवरी पर ध्यान दें

खेलों के बीच सीमित समय के साथ, अलकराज ने कहा कि उनका तत्काल ध्यान ठीक होने पर है। आइस बाथ, फिजियोथेरेपी सत्र और चल रहे उपचार उनकी तैयारी का हिस्सा हैं क्योंकि वह फाइनल के लिए इष्टतम स्थिति में रहना चाहते हैं। उन्होंने कहा, “बर्फ से स्नान, रात में फिजियो उपचार, हम देखेंगे। इतने ऊंचे शारीरिक स्तर के साथ साढ़े पांच घंटे के खेल के बाद यह कुछ भी नहीं होगा।” “फ़ाइनल के लिए मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा।”

जोकोविच के खिलाफ एक ब्लॉकबस्टर फाइनल आपका इंतजार कर रहा है

थकान के बावजूद, ऑस्ट्रेलियन ओपन के इतिहास के सबसे बेहतरीन खिलाड़ियों में से एक, जोकोविच के खिलाफ अंतिम मुकाबले की उम्मीदें अधिक हैं। यह मैच न केवल कौशल और रणनीति की, बल्कि शारीरिक सहनशक्ति और मानसिक शक्ति की भी परीक्षा होने का वादा करता है।

अलकराज अपने पहले ऑस्ट्रेलियन ओपन खिताब की तलाश में होंगे, जबकि जोकोविच अपने शानदार करियर में एक और ग्रैंड स्लैम खिताब जोड़ना चाहेंगे। यह देखते हुए कि दोनों खिलाड़ियों ने फाइनल तक चुनौतीपूर्ण राहों का सामना किया है, रिकवरी और कंडीशनिंग चैंपियन का निर्धारण करने में निर्णायक भूमिका निभा सकते हैं।