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मैं खेल सकता हूं…: विराट कोहली क्रिकेट विश्व कप 2027 के लिए विकसित होती मानसिकता और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करते हैं

रांची में एक परिचित पटकथा देखी गई, विराट कोहली दबाव की स्थिति में खड़े रहे और ऐसा प्रदर्शन किया कि भीड़ की सांसें थम गईं। वनडे में उनके लंबे समय तक टिके रहने और 2027 विश्व कप के लिए भारत की योजनाओं पर बहस के बीच, कोहली ने जवाब देने के लिए सबसे सशक्त तरीका चुना: अपने बल्ले से।

37 वर्षीय खिलाड़ी ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ 120 गेंदों में 135 रनों की सनसनीखेज पारी खेलकर क्लासिक रन-चेज़िंग मास्टरक्लास का निर्माण किया, जिससे भारत को श्रृंखला के पहले वनडे में 17 रन की रोमांचक जीत मिली। उनके 52वें एकदिवसीय शतक ने, उनके समग्र रिकॉर्ड को बढ़ाते हुए, वह सब कुछ प्रदर्शित किया जिसने उनकी विरासत का निर्माण किया है: हमेशा की तरह सटीक फुटवर्क, कोर्ट पर कदम रखते ही सर्वोच्च आत्मविश्वास और जश्न की गर्जना जो खुशी और अवज्ञा दोनों को दर्शाती है।

मानसिक निपुणता और नवीनीकृत शांति

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बीसीसीआई द्वारा साझा की गई एक स्पष्ट बातचीत में, कोहली ने इस बात पर प्रकाश डाला कि कैसे उनकी मानसिकता आज भी चैंपियन को आकार दे रही है; कोहली ने मैच के बाद की प्रस्तुति में हर्षा भोगले से कहा, “मैं कभी भी बहुत अधिक तैयारी में विश्वास नहीं रखता। मेरा सारा क्रिकेट मानसिक रहा है। जब तक मुझे लगता है कि मैं मानसिक रूप से खेल सकता हूं, मैं अपने जीवन के हर दिन शारीरिक रूप से बहुत मेहनत करता हूं, इसका अब क्रिकेट से कोई लेना-देना नहीं है, यह बस मेरे जीने का तरीका है।”

“तो जब तक मेरी फिटनेस का स्तर ऊपर है और मेरा आनंद और मानसिक तीक्ष्णता बनी हुई है, तब तक आप खेल की कल्पना कर सकते हैं और आप खुद को कड़ी मेहनत करते हुए, गेंद पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हुए देखते हैं, तो आप जानते हैं कि यह ठीक है। [I know] एक दिन जब खेल खुलेगा और आप शुरू करेंगे, तो आप कुछ रन बनाने में सक्षम होंगे, ”कोहली ने कहा।

कोहली ने खुलासा किया कि उनके नाम 300 से अधिक एकदिवसीय मैच होने के कारण, उन्हें तैयारी के लंबे चरणों की आवश्यकता नहीं है; गति बनाए रखने के लिए एक या दो अच्छे अभ्यास सत्र पर्याप्त हैं; “यदि आपने पिछले 15 या 16 वर्षों में 300 से अधिक एकदिवसीय मैच और इतनी अधिक क्रिकेट खेली है, जैसा कि मैंने कहा, यदि आप खेल के संपर्क में हैं और आप जानते हैं कि जब आप अभ्यास में गेंदों को मारते हैं, तो आपकी प्रतिक्रियाएँ होती हैं, लंबे समय तक बल्लेबाजी करने की आपकी शारीरिक क्षमता होती है, यदि आप बिना ब्रेक लिए नेट पर डेढ़ से दो घंटे तक बल्लेबाजी कर सकते हैं, तो आप उन सभी मार्करों को पूरा कर रहे हैं। मैं समझता हूं कि यदि फॉर्म में गिरावट है, तो आप गेम की तलाश करते हैं और प्रयास करते हैं। उस फॉर्म को वापस पाने के लिए, लेकिन गेंद को अच्छी तरह से हिट करने और अच्छी क्रिकेट खेलने के दौरान, मुझे लगता है कि इस स्तर पर मेरे पास जो अनुभव है, उसके साथ यह शारीरिक रूप से फिट होने, मानसिक रूप से तैयार होने और जो खेल मैं खेल रहा हूं उसे खेलने के लिए उत्साहित होने के बारे में है, और कमोबेश बाकी सभी चीजों का ख्याल रखना चाहिए,” कोहली ने कहा।

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